猎人查尔的小屋中，鹿晴待在自己的房间里，有节奏的呼吸着。
【凡护斯惮呼吸法】并不是小说中那种能够一直修炼，甚至能够代替睡眠的武功心法，它只是一种能够让人体吸收元素力量的呼吸法。
它会对身体造成一定程度上的负荷，所以修习的时间也不能太长，每天两个小时左右就刚刚好。
【凡护斯惮呼吸法lv3-lv4】
【力量+1，敏捷+1，体质+1，精神+0】
鹿晴睁开双眼，看着日记本上浮现出来的文字，倒也没有感到意外。
【凡护斯惮呼吸法】升级对她带来的收益并不高，这大概是因为她的身体属性已经逐渐接近50这个数值的缘故。
其中已经达到50属性的精神，甚至根本不会得到提升。
至于灵力，一开始的时候增伤速度还很迅猛，如今也变慢了下来。
只是人物面板上并不会显示灵力的数量，所以鹿晴也不知道自己的灵力到底有多少，只是能够大体的感觉出来。
“接下来冥想吧。”鹿晴坐在床上，闭起双眼道。
这是教皇教给她的第二个技能，效果倒是和大部分幻想作品中的差不多，能够增强精神力。
鹿晴50点的精神属性当然无法再继续增加下去了，但是经过这些天的修炼，她却是发现了一个比较令人感到意外的事情。
那就是她的精神属性或许并没有系统面板上看起来的那样厉害。
说是50点的精神属性，但其实完全就是个纸老虎，依靠数量堆积上去的。
如果要鹿晴来形容的话，那就是五十斤钢铁和五十斤棉花之间的区别。
虽然是相同的重量，但五十斤棉花会被轻易的撕毁，而五十斤钢铁则必须要使用专业的器具才行。
差不多就是这样的感觉吧，总之，她那依靠系统加点增长起来的精神力，质量相当令人堪忧。
而使用冥想的话，虽然无法让她的精神属性得到增长，但却能够不断精炼精神力的质量，从而达到提高精神防御力的效果。
嗯，这些知识都是她从《如何提高精神力的防御等级》中看到的。
花费了一个小时的时间进行冥想，感觉自己又进步了一点点以后，鹿晴站起身，从自己的房间中走了出去。
接下来她要听教皇讲课了，继续学习书本中的知识。
【冥想lv3】
【高级木工lv1】
【灵力掌握lv1】
【精神冲击lv1】
【基础制药lv5-lv6】
【净化术lv1】
【神秘学lv2】
【通灵lv1】
【精神契约lv1】
这些是她技能栏里最近发生的变动，其中大部分新获得的技能都只是看过书，理论上会用而已。
正因如此，这些技能才会都是lv1的等级，老实说，你让她现在使用，她都不一定能够用的出来。
回到一楼，令鹿晴有些惊讶的是，方青柔不知道什么时候已经回来了，正和教皇一起坐在客厅的木椅上。
“发生什么事了？”鹿晴没有看见查尔，又见两人严肃的表情询问道。
“不清楚。”方青柔摇了摇头，将自己之前在野外遇到的事情和鹿晴讲了一遍。
“放心吧，查尔是不会那么容易出事的。”教皇安慰方青柔道。
“嗯。”方青柔点了点头。
她心里也不认为查尔会出事，一方面是查尔的实力，另一