在低谷之中，他花了几个月的时间，才勉强让心理伤口给愈合。
在家人朋友的帮助下，他振作起来，决定在76人证明自己，他决定往全明星努力。
可是，2013对他来说实在是糟糕的一年，他没有预料到噩梦还在继续。
新赛季开始伊始，他被交易了，一场球没打，他第二次被交易。他被送到了处在麻烦中的湖人。
他本已愈合的伤口又被硬生生撕开了，他血流如注，彻底被打趴下了。
他失落、失望、迷茫，一度不知道该怎么面对现实，不知道该怎么在这个联盟混下去。甚至于，他开始对自己的实力有了点怀疑。
难道他不够出色？否则的话，为什么像被踢皮球一样踢来踢去。
一个休赛季，失去他志在必得的第一顺位，两次被交易。这让他看不到未来，他不知道噩梦是不是结束了，还会不会继续……
毕竟，他只是一个十九岁的孩子而已。可短短的几个月，他承受了太多，这让他的心理开始成长飞快起来。是的，仅仅几个月，他稚气全脱，变得成熟许多。
到了湖人，他认识了一个叫做楚轩的年轻助教，这个人给他做着太多的心理工作，希望他
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</ter>能够振作。这让诺尔心里很感激，很快，两个人成为了朋友。
库甫切克向他保证，表示非常看好他，并且希望他能够抛开过去发生的一切，保持好的心态，从这里开启生涯。
人都说豪门无情，可到了湖人，诺尔却感觉到了一丝家的感觉。他在心里暗暗发誓，如果湖人真的把他当做未来，他会一直待在这里，直到生涯结束。
可是，漫长的养病时间让他有些急躁，眼见球队的大个子们打的那么好，他开始有压力了，他无比渴望能够打球，他期待起他的nba首秀。
他保持耐心，保持平静，让心态好一点……终于，他的膝盖伤势开始大为好转，他觉得，煎熬终于快要结束了。
“加里维蒂先生，我的伤怎么样了？能不能上场打球？”当看到队医加里维蒂停下动作，诺尔回过神，眼中充满希冀。
他已经随队进行恢复训练好几天了，但是一直未能获得队医的批准，无法上场打球。
而今天，他再一次接受检查，他渴望能够获得批准。