要做一个有利于社会的人，首先需要具备以下几个方面的素质和能力：
1遵纪守法：遵守国家的法律法规，尊重社会公德，维护社会秩序，不参与违法犯罪活动。
2诚实守信：言行一致，对自己和他人负责，不欺骗、不偷盗、不贪污，树立良好的道德品质。
3尊重他人：尊重他人的权益和尊严，关心他人的需求，乐于助人，与人为善，营造和谐的社会氛围。
4勤奋工作：努力工作，提高自己的业务水平和综合素质，为社会创造价值，为国家的发展做出贡献。
5爱护环境：保护环境，节约资源，倡导绿色生活，为子孙后代留下一个美好的家园。
6积极参与社会公益活动：关心弱势群体，参与志愿服务，帮助有需要的人，传播正能量，促进社会进步。
7不断学习和自我提升：保持谦虚好学的态度，不断提高自己的知识水平和能力，适应社会发展的需要。
8勇于创新：敢于挑战传统观念，勇于尝试新事物，推动科技、文化等领域的发展，为社会的进步贡献力量。
9有责任感：对自己的家庭、工作和社会承担责任，勇于担当，敢于面对困难和挑战。
10有良好的人际关系：善于与人沟通，建立良好的人际关系，形成互助、互信、互敬的良好社会风气。
总之，做一个有利于社会的人，需要具备良好的道德品质、专业能力和人际沟通能力，关心社会、关爱他人，为社会的和谐、进步和发展贡献自己的力量。