撒卡摇了摇头，不解：“你在说什么？不会是眼花了吧……”李御笑了笑，道：“没什么！”
撒卡“噢”了一声，说道：“那没事的话我先出去练剑了！”李御点头：“你去吧！我一会出去找你！”虽然是这么说，但看着撒卡离开的背影，李御却陷入了沉思。
经过他这几天的仔细观察，他终于知道这些彩色光粒是什么了！
为什么那些修仙练道的人每天都要打坐吐纳？不是因为他们吃饱了撑得没事-干-，而是因为他们也发现了，空气中存在一些小的能量物质。这些能量粒，可以帮助他们更好的强壮身体，扩大他们的精神力。
可以说，他们每天打坐吐纳的时间就是用来吸收这些能量粒的！
知道这一点后，李御高兴地一夜没睡好。直到今天的清晨时分，他看见朝阳出现在地平面，而当它升起时，还顺势射来一抹白光。
凭着身体灵魂的第六感觉，他能感觉到那抹白光里面包含着很多彩色能量。当下立刻打坐吐纳，白光射在他身上，竟是慢慢被李御吸收了。不知是不是心理作用，但是李御一站起来，立刻感觉到身体充满活力，这应该全是那白光的功效吧！
想着，李御走到桌前，拿起一张小纸单，再持起一支墨笔在上面勾勾抹抹。这纸是他的日程训练表。上面已经排的满满了。于是他便把作为休息的4个小时改成了三个小时，留着清晨用来打坐吐纳。
看着丰富的日程安排，李御微微一笑。放下纸笔，双腿一盘，两手交叉于胸前，闭上双目，开始一缓一急交替吐纳起来。
他闭上了眼睛，没有看见，他周围的那些彩色小光粒正在快速的向自己移动着，而且不断进入到他的身体里面。李御的吐纳还在继续，周围的彩色光粒越聚越多，渐渐形成了一个个白色光球光球，最后通过皮肤进入到他体内。
正在打坐的李御不知道，如果他不是拥有一副被改造过的灵魂，就算他再怎么呼吸吐纳，他的身体也不会和周围的能量粒产生这么多的共鸣，顶多会吸收几粒能量而已，至于吸收更多，那只是痴心妄想了。修道之人的呼吸吐纳也是如此，放眼望去，哪个修道有成的人不是练了几百年甚至几千年的呢？
水滴石穿，非一日之功！李御万万没想到，这幅改造过的灵魂非但没给他带来任何副作用，却反而带了这么多的好处！
打坐的一个小时，让李御整个人都精神饱满，出去训练的时候，发现腰不酸、腿不疼，砍东西也有劲儿了！
每日的必修课除了锻炼体术之外，还有和撒卡那小子的对打、耕四郎的剑术理论课。后者是撒卡和李御一起参加的。
这日，理论课上耕四郎开始教导他们做刀的基本步骤，这是孤岛生存的法门。以后用这个方法做成小刀，就可以用来猎杀小动物，切割肉块，当作飞镖投掷。
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刚一上课，李御就开始抱怨：“拜托，师傅！你怎么还安排这么幼稚的课啊……刀应该留给铁匠去做吧！作为剑士，你倒是讲点作战的理论知识啊！再说捕杀小动物的技巧我们两个大老爷们儿也用不上！”
耕四郎把脸一板，冷冷道：“这个是最实用的东西！你不学习这个，将来就凭你的‘路痴’，怎么饿死的都不知道！！”李御一听“路痴”二字，咽了口口水，不再抱怨了。
前两天，他说要去隔壁村教训那帮混小子，最后却迷了路。直到深夜撒卡才在荒郊树林里发现了他，当时李御身上的衣服已经破烂不堪了。
上课途中，撒卡倒是很有耐心，把刀坯和刀柄来回组装着。遇