的肌肉质量优于另外两个人种，但事实上黑人的肌肉类型并没有什么突出的，他们的爆发力之所以那么强，是因为黑人的平均腿长大于白种人、更大于黄种人，而且胯骨偏小，肌腱、尤其是跟腱明显长于其他人种，使得他们发力更加充分、浪费很少（耐力也因此更好，因此无论是短跑还是长跑，世界上最好的运动员都是黑人。），而其他人种则不容易将身体的爆发力充分发挥出来。再加上黑人的体脂肪率天生很低、肌肉比重自然相对就高了，同等块头的情况下肯定力量更大，这些都是黑人在身体素质上的优势。
不过，跟腱长度、体脂肪率这些都是可以通过训练改善的，当然前者越早进行越好，到了成年以后就根本练不出来了；而体型方面，虽然黑人天生占优势，但是其他人种当中也不是没有体型与之接近的，只是比率比较小罢了，但即使在黄种人里面，只要有足够大的基数，也一样是找得出的。因此黑人身体素质优势反而是在普通人身上表现得最为明显，对于精挑细选出来、而且经受了专门训练的运动员来说，差距反而是相对最小的。
而高军好就好在他身上所有无法通过训练明显改善的先天素质都很出色，比如他的双腿就明显比同等身高的绝大多数中国球员更长，至于肌腱、韧带之类可以通过训练改善的身体素质，则在他这五年来的努力下有了质的飞跃。由于早就确定了自己要踢的位置、并以自己高于绝大多数低龄段青训教练的营养学与训练学水平针对射手最需要的几项身体素质进行了针对性的重点强化。
因此，虽然高军的先天素质不算特别出色，但是世界上却再找不到第二个同龄球员像他发育得这样完美，五年的成果累积下来，以射手的定位而言，身体素质超过他的同龄球员其实寥寥无几，即使在世界范围内也是这样。之所以高军对此缺乏充分的认识，其实是因为他这几年里始终都在与比自己大得多的对手同场竞技，年龄的差距在很大程度上抵消掉了这个优势，直到现在身体进一步发育、对手的身体素质又相对来说比较一般，才得以初步凸显出来......