程灵翻开小册，只见开篇第一句话就是：“若飞鸿之踏雨，可轻若鸿毛，可踏水而行。飘飘然欲仙人矣。”
飘飘欲仙！
真的可以吗？
或许是有可能的。
比如陆兴，他虽然没有达到轻若鸿毛的境界，但那一日，他从三丈高的城墙上一跃而下，中途没有借力，反而在半空中还能借着踢箭躲箭的功夫，将身躯横移一大截。
这种本事，当时可是将程灵都看呆了。
又说萧蛮，程灵第一次见他的时候，看到的就是他在卢县城池的屋脊上飞纵，轻轻一跃，他就能像飞一样掠过五六丈远的距离。甚至，这还未必是他的极限……
早先的程灵要是能有这样的轻功，万军从中只怕是都不用愁了吧。
刚才爬这直洞的时候，她大概也不用又是抓钩又是匕首地那么费劲了。
单单只是敏捷+3也还不能让程灵脱离人体极限，她必须要更进一步地学习。
程灵继续翻看这本轻功秘籍，只见秘籍上明确记载：“轻身之根本，在于气息提纵。”
所以，习练轻功，入门时练的是气的运用，要想精通就还需要对气劲的转换有更深掌握，而最高的境界，却需要悟！
意守丹田，气息提纵。
程灵又一次明确运用到了身体里的那一股月华之气！
当月光完全隐没，东天的太阳升起来时，程灵沐浴在这朝阳之下，忽然足尖轻踏，平地向前一跃。
这一跃就是两丈多，又何止是身轻如燕？
当真是有燕雀飞纵的感觉了！
她在木屋前的草地上纵跃的片刻，忽然脚尖在地上一点，向上拔地而起。
飞起来了！
这一下，程灵直接就飞身跳到了旁边一棵足有两层楼高的树上。
簌簌簌，树冠顶端的枝叶轻摇。
程灵身躯晃了晃，一时缺乏熟练，好险没有直接从树冠顶上栽下来。
但程灵稳住身形后，不但没有惊慌，反而是忽然就畅快地大笑了出来：“哈哈哈！”
笑声清越，一吐连日来的郁气。
好得很，再练一练，她大概就能稳固在轻功的第一个境界，草上飞了吧。
至于说飞鸿踏雨，一苇渡江，那不急，慢慢来，总有一天也能达到。
温暖的阳光照射下来，程灵从树上提气跃下。
学习轻功，不单单是能够让她的轻身功夫得到系统增强，更重要的是，触类旁通，这使得程灵对于体内阴阳二气的运用，更有了进一步的理解。
她落地之后，对着朝阳摆起太极桩，抓紧时间采集太阳之气。
等到王七郎幽幽从睡梦中醒来，拖着沉重酸痛的身躯，跌跌撞撞从木屋中跑出来寻找程灵时，看到的就是，程灵架起了火堆，坐在木屋一侧的小溪边，一边烤蛇肉，一边用陶罐在煮着什么。
王七郎吐出一口气，又疑是在梦中，又觉得庆幸无比。
他连忙喊：“程兄！”
程灵回过头，一笑道：“程兄醒了，快过来，饮了这碗独参汤。”
王七郎怔怔道：“哦，哦，好！”
阳光下，程灵的这个笑容，王七郎想，他大概一辈子都不会忘记。
这边两人吃蛇肉，喝参汤。另一边，穆三娘等人却是凄风苦雨。
穆三娘这一夜几乎就没有睡着，天将亮时迷迷糊糊眯了一会儿，等到阳光一照，她又一激灵醒来。