浦原商店的地下训练场中，黑崎一护一声大吼，他的身体被一层白色物质覆盖着，半龙人的形状下他不断释放出虚的灵压，几乎发狂的他发射出了虚的虚闪。
轰的一声，前方大量的假山都被摧毁了，一条看不到尽头的痕迹出现在了训练场之中。
“七秒！”
在他的对面, 夜一在虚闪到来之前一个闪身便来到了另一边，她看着发狂的一护呵斥道“只能够维持七秒的虚化吗？！”
她用手按在自己的脸上，下一刻虚的面具出现了。
“看好了，虚的力量是这样用的！”
虚化之后，夜一身上的灵压变得偏向暗红色，无比邪恶的灵压爆发出来，她一下子便出现在了一护的身前, 一拳直接打在了一护的腹部。
一护整个人倒退了数十米, 重重的摔在地上之后身上的白色物质顿时脱落, 他身上属于虚的灵压也随着白色物质的脱落而变得正常。
“多谢了……夜一小姐。”
一护勉强的回复了神智，他看着虚假的天空，悠悠的说道
“我坚持了多久？”
“七秒。”夜一在他身边直接说道“超过了七秒你就会失去控制，并且开始向虚转变。”
刚才那‘龙人’可不是之前与更木剑八与乌尔奇奥拉对战的‘龙人’，前者只不过是纯粹的虚的力量，后者有着远远凌驾于死神与虚的本质。
“只有七秒钟……”一护叹了口气，距离来到浦原商店已经过去了很久了，这期间他甚至向学校请了假，一直都在这里锻炼虚化，但是过去了这么久，竟然还是只有七秒钟的时间……
“也不要太过气馁了。”夜一心中其实也很着急, 但是她并没有表现出来, 反而很自然的说道“就算是我和浦原，也花费了一段时间才掌握的虚化。”
“多长时间？”
“七天吧？”
“……更没自信了，夜一小姐你还不如不说！”
“我们有百年的积累，你成为死神的时间终究太短，不如我们是正常的现象，本身能在这么短的时间内掌握卍解就已经很了不起了, 要是再迅速掌握虚化……”
夜一没有继续多说，实际上他早就看出了一护的问题，这并非是什么积累的原因。
最重要的是，一护体内的灵压是混乱的，仿佛在那灵压之中有着两股意志，一股意志虽然想要变强，但另外一股意志却竭尽全力的压制着虚的灵压，从而让虚化的时间极短。
面对这种现象，就连浦原喜助也都没有暂时想出好的办法，只能通过黑崎一护自己的主观能动性，让他自己的意志凌驾于自身灵压，强行让自己虚化保持更长的时间。
“……继续吧。”一护缓缓站起来，现在时间迫在眉睫，他没有多余的时间去休息了。
一瞬间，他的脸上出现了虚的面具，虚的灵压倾泻而出，混乱又邪恶, 夜一一边思索着该如何帮一护继续训练一边迎敌, 就在第七秒的时候一护再一次全身颤抖，但是他却强行控制着自己的身体不被完全虚化, 最终面具脱落。
又一次失败了……
“今天的训练到此为止吧。”
这个时候一直在一旁观看着的浦原喜助走了过来，他看着一护与夜一两人脸上都不满意的神色，自顾自的说道
“有时候单纯的训练是有局限的。”
哪怕再怎么战斗激烈，但训练就是训练，夜一不会杀一护，一护也知道这一点，于是便没有压力。
“……我