关键的地方来了，这就是杨耀竹他们四个人接力队员，这几个月的主攻项目。
交接棒手法。
尤其是第一棒和第二棒，全都从立棒式变成了下压式。
这是为了和后面进行统一，因为苏神和赵昊焕也是用的这个技术动作，这是为了统一性。而且下压式虽然在传棒时间（048+-008）不如上挑式的传棒时间（046+-006），通过接力区的时间也更短，启动也更快。甚至空跑训练都证明了上挑式时间更短，那么为什么要选择下压式，就是因为……谷咦
稳定。
而且从生理角度上来说，也占据着优势，比如上挑式的最佳生理角度是在40~45度，最大不超过50度。而下压式的最佳生理交接角度是在50~60度。所以单纯从生理角度和肌肉生理特性来说，这是个无法修改和避免的优缺点，压下式更加容易在传接棒之间获得距离优势。
具体点比如卡尔在1992年就提出过，采取下压式交接棒大概可以每一次交接棒缩短10~14。这个说法在04年也有曰本的相关专家泽村得以证实和认证。加上下压式的手部高度正好处于人体视线平视范围最佳位置中，这样就更加容易交接棒，减少失误率。不过缺点是，这样的做法让身体平衡容易在高速运动中失调，造成加速不畅。
而且泽村还提出了下压式的“七宗罪”, 为曰本的“曰式改良上挑式”, 制造舆论宣传度。
这“七宗罪”如下——
第一，下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然, 并且不易被掌握。
第二，运动员交接棒手臂后伸的同时，因为要保持掌心朝上，容易引起身体前倾，导致接棒后加速度启动受到影响。
第三，交接棒的同时，因为手掌向上，五指张开，动作不容易在运动中掌握。
第四，传棒队员一旦伸直手臂，也会造成其速度影响。
第五，对于运动员的距离判断程度更高，不容易完美完成。
第六，接棒队员因为手臂伸直容易出现跑动中的上下大幅度晃动，如果固定住肌肉，会因为不习惯而影响加速跑。
第七，限制了接棒运动员在接力区的加速，需要限制一定程度的跑动速度。
但其实……
这些都是想当然了，不说未来下压式更容易往推进式这个新兴技术过渡，就算是不过渡，有些说法也是为了宣传“曰式改良上挑”刻意夸大。
随便说几个，比如他说“下压式不如上挑式向后伸张手臂那么流畅和自然，并且不易被掌握”，事实上如果训练熟悉了，自然也就流畅和自然了，运动员就是干这个，吃这碗饭，只要能提高成绩，就算是违反生理的本能，人家可能都给你练熟悉了。再说他光说了“不流畅”“不自然”“不容易掌握”的缺点，却没有说一旦“掌握了”“流畅了”“自然了”又会带来多大的好处。
其次说什么“下压式”容易分散精力，就好像是“上挑式”不分散。
事实上不说交接棒都需要分散，而且就在视野水平线这个角度来说，都是“下压式”更加稳定。否则，“上挑式”也不会那么容易掉棒了。
第六点同理，“因为不习惯而影响加速跑”，那么……“习惯了”不就好了吗。
这些还都是可以修改，可以通过大量训练克服的问题，“上挑式”最大的问题，就是生理角度永远无法做到稳定和缩短交接距离。事实上，这两个东西，就是一个，因为交接棒的距离越长，你的失误率自然也就越高。
再者这些问题到了十几二十年后，早就被人