所以，在这些知道一些实情的年轻人眼中，病变者身后几乎都是有大势力的。
所以，病变者的锻体方法，能差吗？
无论是跑步还是做操，陈玄从来都是自己做自己的，从来不管其他人。
但是，他太认真了。
做陈氏广播体操的时候，他每一个动作都是那样的严谨，第一遍和第二遍几乎是一模一样的。
一个病变者还要如此坚持和专注的锻炼法，难道不值得参考吗？
而且，还有陈璐帮忙宣传。
她先是把姜江勉强教会了。
姜江本身底子很好，不过陈璐的教学效果比不上陈玄，教了一天才让姜江勉强学会。
然后，感受到好处的姜江也加入了传……推销大军！
有了第一个吃螃蟹的人，其他人也乐意学了。
“不过，我学的是女版的，哥哥说男女身体结构不一样。”
陈璐有些苦恼地说道。
她很希望哥哥自创的锻炼方法能得到大范围推广。
不过，让陈玄去教，想想也知道是不可能的事。
“你们说，有没有办法让陈玄教会我，我再传出去。”蒋磊忽然说道。
陈璐和姜江开始低头思考起来，蒋磊也低头想。
大约三点一二秒后，蒋磊脑中亮起一个电灯泡。
一个主意猛然在他脑海跳出来！
“好吃的！”
陈璐和姜江同时说道。
蒋磊刚刚要从喉咙跃然而出的三个字和两女说的一模一样，被硬生生憋回去了。
他很想哭！！！
…………
三小时后，三人抱着麦德肯孤儿桶坐在陈玄对面。
“如果你教会我陈氏广播体操男版，这份孤儿桶就是你的了！”姜磊大声说道。
陈玄面无表情。
“我不会自己买吗？”
三人表情一滞，好像是很有道理。
他们把陈玄当一般的吃货处理了。
陈玄想了想，说：“三天，每天教你一小时，你给我买玄德斋点心全套。”
玄德斋的中式点心是杭城有名的，不过很难买到。
陈玄没那个精力去预约和排队。
陈玄怎么知道的？
他不会上网吗？
“加一套玉芳阁的点心，拍摄一套视频教学，你帮忙讲解。”蒋磊连忙说道。
“好。”
陈玄说道，然后站起身。
“来吧！”
“来什么？”
“拍摄视频，我明天要看到玉芳阁的点心，安排一下。”
蒋磊赶紧拿出自己的自拍杆，架好位置，准备开拍。
陈玄开始演示陈氏广播体操，他放慢了动作，将每一个细节，甚至每一块肌肉的名称和施力方法都讲解清楚。
蒋磊很快知道自己赚大了，而且是血赚！
陈玄这套锻体方法绝不是只有表面样子的！
比起单纯的增肌和增加力量，或许健身比陈氏广播体操来得更有用。
健身房锻炼出来的肌肉虽然一直饱受诟病，但其实是很科学的，对每一块肌肉都能照顾到。
可真战斗起来，一个特种兵暴虐三个健身教练根本没有难度。
而陈玄这套方法，似乎更加适用于战斗。
简单，纯粹，将身体打造成一个适合战斗的状态。
想到自己用一套点心就换到了这么强大的锻体功