这一下，林启清楚地感觉到了身体素质上的提升。
轻松，愉悦。
就是他整个晨跑过程的感受。
没有气喘吁吁，也没有精疲力竭。
他的身体如同继承了某位职业田径运动员多年锻炼而成的强大性能。
仅仅一个小时，林启就感觉到自己每一块肌肉都得到了充分的锤炼，力量感十足。
这让林启有些好奇，要是坚持一个月会是怎样的结果呢？
……
这一天的下午，三個视频被顶上了d站游戏区热门。
第一个是广大英雄联盟爱好者都耳熟能详的节目——《起大点10》
面向所有lol玩家征集素材的精彩集锦类视频，每周一更，选出10个每周观感最秀镜头，并按照操作精彩程度排名，视频的标题通常是本期1的精彩点评。
例如今天这一期，标题名为——《清辉夜凝洒敌阵，覆磷对影缭乱杀！》
熟知游戏内容的玩家一眼就能看出来这期的1一定是关于残月之肃厄斐琉斯的。
正在教室里课间休息的苏月凉时常会在这个时间点开一两个视频看一看。
自从上次上了阮少哲的车后，这几天过来找她搭讪的人明显少了很多，她也十分自在地坐在教室后排安静地度过一天的学习生活。
程雪瞳和她同学院但不同专业，此时正在其他教室上课。
她一个人的时候，是很少有女生过来找她交谈的。
毕竟她不像程雪瞳那样，和谁都能有话聊。
点进d站的游戏区，苏月凉一下就被第一个视频所吸引。
起大点这期的标题，怎么看怎么眼熟。
她直接点开，把进度条拉到最后。
看到那幕熟悉的厄斐琉斯闪现进场，大龙坑内烟花绽放，苏月凉眼前一亮。
还真是！
她依稀记得程雪瞳说过会把一些镜头投稿给其他大up主的节目，说什么这叫“交叉引流”。
还真被起大点选中了，甚至还是1。
随后她又看到自己那慢了两拍的猫咪操作，脸上一红。
“倒是一下把我的菜衬托出来了，可恶啊……”
不过显然其他观众并没有关注她操作的那只小猫咪。
伴随这起大点那十分经典的标志性的bg响起，1的镜头即将开始播放，弹幕上满满都是五颜六色的顶部弹幕：
『欢迎回来』
『再看一次』
这显然是那些已经看过一遍的观众留下的，意思是接下来的操作十分极限，需要拖动进度条反复观看才能体会到其中的魅力。
紧接着到了厄斐琉斯第一个闪现躲掉大部分控制的时间节点。
『我焯，穿梭闪现！』
『看见蓝刀就感觉不简单』
『闪现向前，有内味了！』
……
而后，烟花绽放，0换5团灭敌方，厄斐琉斯残血锁住。
『烟花！』
『家人们，有锁血挂！』
『雀氏蟀啊！』
『没人注意到这月男的补刀吗？就离谱』
……
视频结束，苏月凉打开评论区。不知道为什么，她还想看看网友们更多的夸赞。
评论区：
『本期质量是真的爆炸，就是这个1我有点似曾相识，好像在哪里看到过，有兄弟知道吗？』
『回复楼上，