肩、背、腰、腿都是标准的深蹲姿势。
“呵！”
林少杰低沉着嗓子一声轻喝，肩上的杠铃缓缓的举起。
在两旁惊讶的眼神中，林少杰非常缓慢的蹲了下去，当大腿近乎与地面平行的时候，顿了那么一下，两旁的人感觉那一下过去了好几秒，看的众人两腿发酸，腰背发紧，林少杰才缓缓起身。
整体动作标准、有序、缓慢。
给人一种不急不躁的感觉。
“你们这是在干什么？”
抽完烟的谢政和挤了进来，看着林少杰缓缓的放下杠铃。
“谁让你上这么大的重量的？”
谢政和冲了过去，看宝贝一样的看着林少杰，再看看身后令人咂舌的重量。
“怎么样？”
那种“关切”“担忧”的感情直冲过来，林少杰既感动又想笑。
“加上杠铃的重量已经超过230公斤了，你的体重才75，谁让你上这么大的重量，这个对身体有很大的负面影响，你不知道么？”
说完，谢政和凶狠的转过来：“是不是你们又在起哄了？”
大家不自觉的转头看向陈俊仁，后者不敢看教练，低着头没有言语。
“陈俊仁，五公里！”
陈俊仁听着，没有二话，扭头就冲了出去，围着篮球馆开始绕圈跑。
这次还好没出问题，那小子是真敢玩。万一要是弄受伤了，怕是自己没有好日子过。
你就说，那小子他怎么就敢上那个重量呢？
牲口呀！
“其他人，两公里。”
好吧，陆陆续续的球员都开始围着篮球馆跑步了。
“教练，这事情和他们没关系，是我想试试自己的最大深蹲力量。”
林少杰劝解道。
“结果呢？”
谢政和怒其不争的说道。
“你有个好体质，超过体重三倍的深蹲重量，然后耍了帅，很威风么？”
林少杰感受着谢政和的严厉。
“小杰，你要知道，我们大联赛的球员，几乎没有你这样体格的，这也是我对你另眼相看的原因。
但其他人不是，他们大都是‘普通’人，也只是比‘普通’人好一些，万一有些人想要和你一样，最终只有伤害自己的可能，知道么？”
一种“学我者生似我者死”的情怀扑面而来。
“你有这个体质才能这样，没有这个体质这样练下去就是找死，嫌自己命长。”
谢政和指着林少杰：“装备，人员都不全，你这个重量真会死人的，以后不能这样，知道么？”
“嗯！”
林少杰点了点头：“我和陈俊仁他们一起加罚！”
说着，不等谢政和回复，自己跑了出去。
谢政和本想让林少杰休息一下，但是看他矫健的步伐，只好作罢！
遇到这样一个怪物般身体的底子，也不知是好是坏。
再回头看看那个超过二百三十公斤的分量，谢政和想要试试扛起来，脸憋红了也只见杠铃微微颤动。
腰部的酸胀让他不敢发力。
唉！
年纪大了，不能再逞强了。
想当年
谢政和悲伤了，想当年他是篮球场上的翩翩君子剑，潇洒哥，绝非什么力拔山兮的霸王气度，深蹲从未有过这样的重量。
陈俊仁可怜兮兮的围着篮球馆跑圈，一行的其他球员跟在身旁，掩不住的嘲笑