王铁牛x子稳，他十年如一日地翻阅此书，已将书中每一道珍肴的材料，做法都铭记于心。
可以说他的厨艺比城里五星级大酒店的特级厨师都厉害。
沈老头采y回来的时候，王铁牛已经做好了饭菜，白米饭，四菜一汤，再加上一壶竹叶青。
四菜是：花炊鹌子、荔枝白腰子，n房签、三脆羹。
一汤是：胡萝卜r丸汤。
师徒二人吃了饭，喝了酒，沈老头就去屋里午休了。
王铁牛洗了碗筷，便将师父采回来的cy清洗g净，铺在筛子里，拿到日头下晒。
g完了活，他偷偷吸了j口沈老头的烟袋，便开始练铁档功了。
铁档功必须在午时练，午时y气最盛，才能够采y补身。
初练时，让命根子挑细铁链子，能坚持一个时辰后，就在细铁链子上挂小铁球，依次递增。
苦练十年，王铁牛如今已经能够挑着十二个小铁球坚持一个时辰了。
十二个小铁球大概有十五公斤重量，沈老头告诉王铁牛，铁档功修炼到极致，能够挑起五十斤的重量，而且命根子y如金刚，无坚不摧。
练完铁档功后，沈老头也睡起来了，他将y箱递给王铁牛，道，“牛娃子，今天就练到这里吧，背着y箱去村里转转，家里没有米和r了，并顺便去踩踩点。”
王铁牛双眼一亮，忙问，“师父，今晚去采谁?”
“村里的李裁缝。”
“李裁缝是男的啊。”王铁牛张大嘴，不明白师父为啥让他去采一个老男人。
“听我把话说完，李裁缝有两个nv儿，你今晚去采大nv儿秀云。”沈老头砸吧着烟袋，慢吞吞道。
桃花村里只有一个裁缝，叫李三，是个六十岁的老男人，因为手艺精湛，村里人的衣f都找他做，所以李三不用下地g活，凭他的手艺就能养活家里。
李三的老婆死得早，留下两个nv儿，大nv儿叫秀云，二十一岁，长得如花似玉，去年李三从外村招了一个上门nv婿，是个身强力壮的汉子，叫