俞宛秋垂下头：“我以为，我们跟在你身边，你才会安心，结果给你添了这么多麻烦。幸亏那些天梁国没来得及调兵遣将攻打我们，要不然，你两头分心，万一因此而兵败，我难辞其咎。”
“傻瓜。就算真的兵败，也是我领兵经验不足，决非你和尧儿跟在身边的缘故，你别把不是自己的责任揽到身上。”
“好在一切有惊无险”，俞宛秋很是感慨，“不过我今天想跟你说的是另一件事。”
赵佑熙笑道：“为夫洗耳恭听。”
俞宛秋起身端来水晶梨，搁在自己膝上，夫妻俩你一口我一口地吃着。她想借此来整理思路，但愿这次能真正奏效。
用牙签叉起一块梨，俞宛秋对自己的夫君说：“你瞧，我每次切梨子，都切成小块，从不分成两半，因为不想跟你分离。这样一来，我就必须加强体质，才不会成为你的累赘。比如这次尧儿出痘，你也没少在床前作陪，最后却只有我染上了，你好好的。即使你累得几天几夜不睡，也只是犯困，没有昏倒，更没有生病。这说明，练武确实是健体强身最好的途径。”
赵佑熙笑睨着她：“你不会是拐着弯，让我教你练武吧？”
“我就是”，俞宛秋语气郑重，态度严肃到没有笑意。
赵佑熙这回没有说“练武很累的”，“有我保护你就行了”，而是静静地瞅着她。
既然他没出声反对，俞宛秋趁热打铁：“难得这两天没开战。你有点空闲，现在就教我打坐练气好吗？”她想真正有个开始，不要又像前两回一样，说过就丢下，最后不了了之。
看赵佑熙没应和，俞宛秋继续游说：“如果我的身体始终这么弱，随你到处奔走，很容易感染上各种时症。这次侥幸医好了，下次就不见得这么幸运了。”
赵佑熙听到这里，才动容道：“好，我教你。”
放回果盘，绕到多宝格前看了一下漏刻，将近未时，若在宫里，这会儿该是歇晌的时时候，俞宛秋不禁问：“你晚上睡得那么少，又从没你见歇晌，都不困吗？”
赵佑熙已经脱下外袍坐在床沿，笑着回道：“这是打坐练气的另一个好处，我以前有个师傅，每晚打坐到三更，只睡一两个更次，鸡叫即起。”
俞宛秋说：“干嘛举你师傅的例。我看你经常这样。”
赵佑熙摇摇头：“我只能偶一为之，经常这样还是会困的，最近军务繁忙，我也很少打坐了，老这样下去，轻功会退步的。”
“那正好，教我的同时，你自己也可以用功。”
待俞宛秋脱下衫裙，只着一件白色中衣坐在赵佑熙面前时，他却迟迟不出声，只是看着她。目光渐渐火热。
俞宛秋双手遮胸，不满地发出警告：“你别动歪脑筋哦，现在我们要做的是正经事。”
赵佑熙叹了一口气，把她车转身子，看着她的后脑勺说：“那只能这样练，要不然，动歪脑筋的恐怕不只我。”
“怎么可能？”有人不信邪，非要跟夫君面对面。
赵佑熙乐得接受，一番指导后，两人开始安安静静地打坐。
没一会儿，俞宛秋睁开微阖的双眼：“‘意守丹田’，丹田到底在哪儿？”
赵佑熙的手指点向她身上某处：“这儿是中丹田。”俞宛秋微微颤抖，因为他的手触到了她的胸房，再一路划下，“这儿是下丹田”，那是肚脐下方的位置，再往下……
俞宛秋猛地捉住他的手，赵佑熙也没勉强，两人继续打坐。