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众神之地，卡西乌斯家的庄园内，十几名女仆和管家惊讶地看着草坪中上下起伏的身影。
那是一个身高大概一米六五的俊朗少年。
上身穿着紧贴的无袖白衫，下身则是较为宽松的白色长裤，胳膊上的皮肤白皙，但能看出来已经有了稍微紧绷的肌肉线条。
一颗颗珍珠般的汗水，从他的头部沿着面颊，脖颈汇聚到下巴处。
每当他的双臂撑起身体，汗珠就在阴影中滴落在草地上。
只见他浑身上下，已是热气腾腾，看起来也有些颤动，面部的表情显得很是疲惫，但仍是咬着牙坚持着。
“三百二十，三百二十一，三百二十二”
一声声艰难的低吟，随着越来越慢的动作从少年的口中冒出，直到他数到四百零四才精疲力尽地趴在地上。
“朗基努斯圣大人！”
“快，把盐水拿过来！”
管家慌了，一边拿着毛巾跑上来，一边催促着女仆们。
“呼————”
少年喘着粗气坐起来，接过毛巾的同时，面无表情地道了声谢谢，心中默念道：“向下位者的贡献表示感谢，是体现世界贵族的素质和修养的基本礼仪”
这是礼仪课中教授的其中一条。
可他的行为却让管家连忙口称不敢，表示这是自己应该做的。
“没错，这是你应该做到的，但我所说的也是我该做到的。”今年十五岁的朗基努斯冷声说道。
管家不敢再说话。
他看出来这位天龙人少年，不是真心要感谢自己，而是一种新奇的形式。
“儿子这是怎么了，怎么会变成这样”
远处，面积足有上千平方米的三层式豪华别墅内，艾利奥特圣和格洛瑞亚宫站在二的宽大阳台。
作为母亲的后者忧心忡忡地看着正盘坐在草地上闭目养神的朗基努斯。
“哼，他早上刚起来就找到我，说什么想找一个cipher pol的警卫和自己进行对练，还口称要变强，简直是胡闹！”
艾利奥特圣一脸的怒容。
“那你拒绝了？”
“当然！”
“我们天龙人变强做什么？这世上谁敢伤害我们？就算有胆大包天的蠢货，自有海军大将和圣盾负责处理！”
在他看来，锻炼这种事情，根本就是下等人要做的事情。
“可看儿子那样子，应该是天龙圣宫在教他们这些东西”格洛瑞亚宫忧心忡忡地说道。
“所以说都在胡闹！”
在自己家里，艾利奥特圣想说什么就说什么，毫无顾忌。
另一边。
感受到自身气息恢复地差不多了，朗基努斯再次站起身准备继续锻炼，他不能让自己的身体完全冷下来，那样效果会大打折扣。
这是体术课中教授的内容。
只见他要来了一柄重量和真刀一样，但没有开锋的木刀。
与此同时。
他开始不断地调整自己的呼吸节奏，这是两周前剑术课中新传授的内容。
说是什么呼吸法，还要求他们这些学员，先掌握到‘全集中’的水平，也就是集中精神时能通过呼吸氧气来强化自己的体能。
而毕业前必须达到‘常中’的水平，也就是将这种呼吸节奏变成自己的本能，哪怕是睡觉时也要保持着。
这算是毕业考核的其中一个项目。
听说这种呼吸法具有许多不同的流派，一般来说需要根据个人的性格，