“我……宝宝能吃奶了!”艾晴几乎喜极而泣,模糊的眼睛看向关心着自己的母亲和丈夫~
“晴儿~”言诚心中也喟叹了一番,这一幕母子喂奶图是多么让人心折抓住了他的心,又显得晴儿是多么的迷人啊~
美丽中透着母性让人不忍亵渎,慈祥的有点像庙里济世的菩萨,却比那神像更加鲜活更让人感觉更加亲切,浑身都散发着淡淡的迷人的光芒~(奶味?!)
此时的艾晴却想着,宝宝啊~你多多吃,吃的饱饱的足足的,你现在可是吃的我的初|乳|啊。(一般把生后4-5天以内的|乳|汁称作初|乳|,生后6-10天的|乳|汁称作过渡|乳|,产后11天到9个月的|乳|汁称成熟|乳|,10月以后的|乳|汁叫晚|乳|)
这初|乳|中除了有丰富的营养外,还含有许多抗体,能增加宝宝的抵抗力,所以喂母|乳|的孩子在生后半年以内很少生病~
宝宝啊~再多吃点,现在的流出来的那可不是一般的奶,简直可以说是黄金软饮料的存在啊!~
为了和孩子更好的相处,自己也能更好的修养,艾晴在宝宝洗三结束之后立刻又回到了戒指之中。毕竟现在外面还有点冷,虽然有地热烧着,但也不可能每天给孩子洗澡,在戒指里面,适宜的温度、适宜的湿度和新鲜的空气,能给宝宝的健康成长提供最合适的条件~
艾晴觉得自己身体条件不错,决定一直母|乳|喂养,以便建立更亲密的母子关系,后来的情况也证实这样的想法,让用过奶娘的温容羡慕不已~
而为了让女儿更好的产奶,艾母还拿了一些无花果和橘子。产妇自然是不能吃凉的,用热水泡过弄温之后才能让言诚喂给艾晴吃。橘子的果肉产妇暂时也是不能吃的,但是桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通|乳|作用。
言诚剥了橘子,自己吃或者留着做橘子汁,而桔核、桔络就给艾晴通|乳|了。
现在艾晴最大的感触,是觉得自己受到的禁忌一点也没有比怀孕的时候少!
偏凉性的蔬菜瓜果尽量避免,如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(夏天可以吃少量)、梨子、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜、苦瓜、枸杞菜、芹菜……还有艾晴比较喜欢的醋也因为有收涩的作用叫停的~
酸涩收敛食品还有乌梅、山楂、柠檬、橘、柑不能吃,比较咸的不行,回奶的麦芽更是不行,草豆蔻、荷叶、薄荷、菊花、生萝卜要忌食……
“晴儿~你这饮食是不是有点太清淡了?!”言诚看着这两天爱妻的饮食列表,心中有点小不忍。
蔬菜汤说是下奶防便秘的,西红柿、苹果之类的蔬菜水果可以在产妇新陈代谢之后补充的,可是一般人家也会给生了孩子之后的孩子妈补充营养啊,吃点鸡蛋,喝点鸡汤鱼汤肉汤的,自己的妻子却可怜巴巴的喝着米粥之类的~
艾晴正喝着热乎乎的醪糟,听了言诚的话就是一乐,“你是没见到我嫂子的后期食谱,你要见了肯定生怕给我补太过了呢!~”
“那为什么这几天这么清淡?!”言诚还是很不解。
“听母亲说,前几天喝蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤之类的会影响发奶效果的,而且你不知道啊,刚生完孩子,肠胃都脆弱,哪里吃的下那么油腻的东西,先恢复胃口最重要啦!”
“连鸡蛋都不行?!”言诚惊异道。
“自然是不行的!”哈~也有他这么不清楚的事情呢!~
……