「如果是这样，为何不练习控制更强的东西？手裡剑杀伤力太弱了。」
「一旦完成训练…精神力就可以自由c控任何外在力量是吗？」卡卡西的眼神闪烁着一种yu望。
穗想了一下：「嗯…人的精神力还是有所限制，c控全部的外在力量，可能已经不是人类了。虽然不能说自由c控任何外在力量…但可以c控的那些力量已经足够。」
卡卡西和琳同时想到第一次遇见穗时，从天而降的无数龙捲风与雷电。
「那麼，我要先囉嗦一点，你们尽量仔细听。精神力要如何才能控制手裡剑呢？首先要认识精神并非与r或物质相互对立的另一种存在，精神与物质并不是无法跨越的两种类别。打个比方，当你想着要举起手或聚集查克拉，手的每一束肌r都受到你的思想命令而收缩运动，每一分查克拉能量也是，都因为收到你的思想命令而聚集。」穗的声音停住，让两人消化一下又道：「手裡剑无法接收到来自思想的命令，那是因为你认为手裡剑不属於你可以下达命令的对象。为什麼不能命令手裡剑？」
「因为他不是身的一部份。」卡卡西皱着眉头说。
「没错，那麼为何你的精神力可以对身下达命令？」
「因为…没有为什麼…」卡卡西开始想不通，如果用思想控制自己举起手，证明了精神力控制物质的事实，为什麼精神力可以控制这些物质，却不能控制另外那些物质？
「没错，没有为什麼。思想、意念、精神和物质，原本就是没有区分的东西，他们是同一件事。你们只要记住这件事情就好了。相信自己的精神力并且不断增强，自然就可以像是举起手这样简单，把手裡剑当成自己的身一样命令它。」穗微笑面对两个深锁眉头的忍者，接着说：「具的精神力修练，刚开始在於沉静专注，也就是专注力的持续、强度、广度。初阶的修练通常是静坐，将精神力长时间高度专注在一件事物上。当意志力、专注力都达到足够的程度，便可以直接
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